甲减可以吃什么水果跟蔬菜

甲减的人宜选食物：

甲减的人是因缺碘引起的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐不宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。

(资料图片)

不过这些蔬菜和水果不要吃，如：卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；还有忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。

甲减吃什么蔬菜好

甲减的患者可以吃的蔬菜种类很多，几乎所有的绿色蔬菜都是可以考虑食用的，还有一些菜花，南瓜，冬瓜，所有的能进食的菜类，对于甲减患者没有明显的限制

甲减不能吃什么水果和蔬菜

甲减避免吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等容易引起甲状腺肿大的食物，大多数的水果不会对身体造成影响，所以是可以吃的。在日常饮食的时候是需要注意限制高脂类食物，限制动物脂肪、胆固醇的摄入，忌食辛辣刺激的食物。

甲减的人能吃什么蔬菜和水果

甲减的人是因缺碘引起的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐不宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。

蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。

扩展资料：

甲减的患者的临床表现：

1、面色苍白，眼睑和颊部虚肿，表情淡漠，全身皮肤干燥、增厚、粗糙多脱屑，非凹陷性水肿，毛发脱落，手脚掌呈萎黄色，体重增加，少数病人指甲厚而脆裂。

2、神经精神系统：记忆力减退，智力低下，嗜睡，反应迟钝，多虑，头晕，头痛，耳鸣，耳聋，眼球震颤，共济失调，腱反射迟钝，跟腱反射松弛期时间延长，重者可出现痴呆，木僵，甚至昏睡。

3、心血管系统：心动过缓，心输出量减少，血压低，心音低钝，心脏扩大，可并发冠心病，但一般不发生心绞痛与心衰，有时可伴有心包积液和胸腔积液。重症者发生黏液性水肿性心肌病。

参考资料来源：百度百科—甲状腺功能减退

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